성격 유형에 따라 멘탈 회복도 다르다구요~?오늘은 요즘 MZ들 사이에서 가장 많이 이야기되는 키워드바로 “자존감” 회복에 대해 이야기해볼 거예요“나는 왜 이렇게 작아지는 걸까…”“자존감 회복하고 싶은데 뭐부터 해야 하지?”“내가 나를 싫어하는 기분, 너무 익숙해졌어…”이럴 때 MBTI 유형별로 자존감이 떨어지는 이유도,회복하는 방법도 완전 다르다는 거 알고 있었나요?지금부터 MBTI별 자존감이 무너지는 순간 + 회복법을진짜 현실감 있게! ✨ 딱딱 정리해볼게요!ENFP - “나, 잘하고 있는 거 맞아?” 감정 과몰입형무너지는 순간:→ 칭찬 받지 못하고 무시당할 때→ 진심을 드러냈는데 공감 못 받을 때회복법:주변에서 진심 어린 칭찬 듣기감정 나눌 수 있는 사람과 수다 떨기새로운 취미 시작해서 성취감 얻기EN..
