MBTI별 싸움 스타일 & 화해 방법 총정리

 

“그때 왜 그렇게 말했어?”부터 “미안하다는 말이 안 나오는 사람”까지 MBTI로 해석해드림!

연애든 우정이든 인간관계에서 피할 수 없는 감정 충돌!
바로 “싸움”이에요 😢

“쟤는 왜 화났는데도 아무 말 안 해?”
“나는 풀고 싶은데 걔는 그냥 연락을 끊어버려…”
“사과를 어떻게 해야 이 친구 마음이 풀릴까?”

이럴 때 MBTI 성향을 알면 싸움의 원인도, 화해의 타이밍도 보인다구요!

지금부터는 16가지 MBTI별로
싸울 때 특징 / 감정 표현 방식 / 화해 시 주의할 말투 / 진정 방법까지
하나하나 아주~ 길고 자세히 알려드릴게요 :)

---

🔥 외향형 E 유형

ENFP – 감정표현 100%, 울다가 웃다가 하는 감정폭발러

• 싸울 때:
  감정이 솟구치면 말도 많아지고, 목소리도 커짐.
  울다가 웃고, 웃다가 울고... 감정 롤러코스터 탑승 🎢
  “내 감정 몰라줘서 서운해!!”
• 화해 방법:
  ✔️ 감정 공감 필수!
  ✔️ “네가 얼마나 상처 받았는지 몰랐어…” → 바로 감동
  ✔️ 손편지 or 진심 담은 톡 추천!

---

ENTP – 말싸움 마스터, 설득하려다 감정 상함

• 싸울 때:
  논리 싸움 시작! 팩트로 상대를 이기려 함
  농담 섞어 말해도 뾰족하게 들릴 수 있음
  “그건 말이 안 되잖아?”
• 화해 방법:
  ✔️ 이성적+유쾌한 접근 좋아함
  ✔️ “내가 감정적으로 받아들였던 것 같아”
  ✔️ 논리적 사과 + 유머 한 스푼!

---

ESFP – 격한 감정 폭발, 그 자리에서 우는 타입

• 싸울 때:
  감정에 충실해서 울고, 소리 지르고, 바로 표현함
  갈등을 회피하지 않고 직면하려 함
  “나 지금 너무 속상해!!!!”
• 화해 방법:
  ✔️ 즉각적인 위로!
  ✔️ “네가 나한텐 얼마나 소중한지 알아”
  ✔️ 포옹 or 선물도 효과 굿 🎁

---

ESTP – 욱했다가 금방 풀리는 순간 폭발형

• 싸울 때:
  순간적으로 욱! 화를 표현하고 끝
  싸운 뒤 바로 잊는 경향. 근데 상대는 멘붕…
  “아 그거 그냥 기분 나빴던 거지~”
• 화해 방법:
  ✔️ 쿨한 사과 OK
  ✔️ 진지한 분위기보단 “밥이나 먹자~”가 더 효과적
  ✔️ 감정 길게 끌지 말 것!

---

ENFJ – 다 챙기다 참다 터지는 감정 폭발러

• 싸울 때:
  상대 감정 다 받아주다 본인 감정 터짐
  싸움 중에도 상대 배려하려고 함
  “나는 널 생각해서 참았는데…”
• 화해 방법:
  ✔️ “넌 너무 잘해줘서 내가 그걸 당연하게 여겼어”
  ✔️ 감정 진심으로 꺼내주는 대화 필요
  ✔️ 공감 90%, 논리 10% 비율 좋아요

---

ESFJ – 눈물 + 감정혼란, 서운함 폭발형

• 싸울 때:
  서운한 감정 누적되다가 눈물로 터짐
  “내가 얼마나 챙겼는데…” 감정 소용돌이
  “나만 이렇게 노력하는 거야?”
• 화해 방법:
  ✔️ 감정에 공감 + “고마웠어, 미안했어”
  ✔️ 위로+다정한 태도 필수
  ✔️ 혼자 두면 더 상처됨!

---

ENTJ – 차가운 논리폭격, 감정 배제형

• 싸울 때:
  감정 표현 거의 없음. 딱딱하게 정리해서 말함
  “왜 감정적으로만 생각해?”
  “이 상황을 해결하려는 거야, 감정 섞지 말자”
• 화해 방법:
  ✔️ 논리적으로 설명하고 인정해주기
  ✔️ “내가 무례했어”라는 사과가 큰 효과
  ✔️ 감정 대신 신뢰 회복이 핵심

---

ESTJ – 직설+팩트폭격, 책임 따짐형

• 싸울 때:
  감정보다 ‘누가 잘못했는지’ 중요
  말투 단호, 목소리 커질 수 있음
  “이건 네가 잘못한 거 맞잖아”
• 화해 방법:
  ✔️ 팩트 인정 + 구체적인 개선 의지
  ✔️ “앞으론 이렇게 해볼게” → 납득되면 바로 풀림
  ✔️ 말장난, 회피 금지!

---

💙 내향형 I 유형

INFP – 조용히 눈물 흘리는 감정 저축형

• 싸울 때:
  표현 못하고 혼자 속앓이. 감정은 깊게 쌓임
  싸우고 나서 더 오래 상처받는 스타일
  “말 안 했지만 너무 힘들었어…”
• 화해 방법:
  ✔️ 기다려주기 + 공감 대화
  ✔️ “그땐 너 마음을 몰랐어, 미안해”
  ✔️ 직접적인 사과보다 진심 느껴지는 태도 중요!

---

INFJ – 싸우면 멀어짐, 감정 회피형

• 싸울 때:
  겉으로는 침착하지만 속은 화산 폭발
  감정 표현 안 함 → 차가워짐
  “할 말은 많은데, 그냥 말 안 할래”
• 화해 방법:
  ✔️ 차분한 대화 + 시간 여유
  ✔️ “내가 몰라서 미안했어. 듣고 싶어”
  ✔️ 감정 눌렀던 걸 꺼낼 수 있게 분위기 만들어주기

---

ISFP – 상처받은 척하다 진짜 상처 받는 감정 예민형

• 싸울 때:
  겉으로는 괜찮은 척, 속으로 울고 있음
  감정표현 잘 못해서 서운함 쌓임
  “난 그냥 조용히 있고 싶었을 뿐이야…”
• 화해 방법:
  ✔️ 다그치지 말고 부드럽게 다가가기
  ✔️ “상처 줘서 미안해” 한마디에 바로 풀릴 수 있음
  ✔️ 물리적 공간보다 감정적 공간 확보가 중요!

---

ISFJ – 말없이 참다가 무너지는 속앓이형

• 싸울 때:
  감정 절대 먼저 안 내보임
  참고 참다가 결국 눈물 or 멀어짐
  “미안하다고 해도 이미 마음은 닫혔어”
• 화해 방법:
  ✔️ 위로 + 배려 + 천천히 다가가기
  ✔️ “너무 미안해, 나 다시는 그렇게 안 할게”
  ✔️ 사과보다 태도와 진심이 중요!

---

INTP – 싸움 회피+감정 냉동형

• 싸울 때:
  감정 표현 제로. 그냥 침묵. 혼자 생각함
  감정 싸움=비효율.
  “이건 나중에 다시 이야기하자…”
• 화해 방법:
  ✔️ 감정 말하지 말고 상황 정리해주기
  ✔️ 조용히 얘기할 시간 주기
  ✔️ “나는 이렇게 느꼈어” → 생각할 여지 줘야 함

---

INTJ – 단절형 냉정러, 선 넘으면 끝

• 싸울 때:
  감정 폭발보단 즉시 거리 둠
  마음 닫히면 철벽. 논리로 자르고 끝냄
  “여기서 이만 정리하자”
• 화해 방법:
  ✔️ 진심+간결한 사과
  ✔️ “신뢰를 깨서 미안해” → 믿음 복구
  ✔️ 논리와 진정성 둘 다 필요

---

ISTP – 조용한 무반응형, 무표정으로 대화 끊김

• 싸울 때:
  감정선 낮고 표현 부족. 말 안 하고 조용
  싸움 = 불편한 상황. 회피하려 함
  “됐어. 말 안 해도 되잖아”
• 화해 방법:
  ✔️ 감정 강요 NO
  ✔️ 단도직입적 사과 + 짧은 대화
  ✔️ 행동으로 보여주는 게 더 중요

---

ISTJ – 책임 따지는 감정 없는 팩트정리형

• 싸울 때:
  감정 없이 조용히 판단. 팩트 기반 대응
  말 없고 실망이 크면 바로 거리 둠
  “그건 너도 알잖아”
• 화해 방법:
  ✔️ 정확한 상황 설명 + “내 실수였어”
  ✔️ 논리적인 태도 유지
  ✔️ 감정 공감보단 신뢰 회복에 초점

MBTI 유형에 따라
누군가는 싸울 때 말을 너무 많이 하고,
누군가는 말 없이 멀어지고,
어떤 유형은 논리로 찌르고,
어떤 사람은 그냥 혼자 울고 있어요.

그런 차이를 성격 탓이 아니라, 서로 다른 방식의 표현으로 바라본다면
싸움은 더 이상 깨짐이 아니라
서로를 알아가는 과정이 될 수도 있지 않을까요?

“쟤는 왜 저래?”보다
“쟤는 그렇게 표현하는 거구나”
이렇게 생각해보면 관계가 훨씬 더 깊어질 거예요 :)